Все о питании и диетах при занятиях спорта. Методики. Советы. Опыт и рекомендации.

Приветствую Вас, сегодня затронем очень актуальную для большинства девушек тему- как бороться с такой проблемной зоной как полные бедра или как еще говорят ляшки? Вы наверно замечали, что попробовав различные

  Приветствую читателей. С вами Александр Белый. Иметь красивую, подтянутую фигуру особенно летом мечтают, как женщины так и мужчины. С глянцевых обложек журналов, с экранов телевизоров смотрят стильные, стройные дамы

Приветствую читателей спортивного блога. В данной статье пойдет речь об основных принципах, которые нужно знать человеку, решившему избавиться от лишнего веса и обрести красивое и здоровое тело. Разберем как быстро

Приветствую читателей блога. На связи Александр Белый. Сегодня разберем тему посвященную избавлению от лишних килограмм и сантиметров, которые были приобретены за зимний период. Гречневая диета для похудения один из эффективных

Приветствую читателей спортивного блога. В сегодняшней теме мы коснемся вопроса, как похудеть в домашних условиях. Именно сейчас в преддверии весны тема похудения довольно актуальна. Не бывает легких путей к созданию

Качественный выполненный лечебный массаж, за который берутся специалисты, позволяет оздоровить организм человека, способствует приданию мышцам организма дополнительного тонуса, минимизирует усталость, позволяет избежать стресса и улучшить кровоснабжение,

Безузловые и узловые сетки – конструкции, выполненные из подходящей по диаметру веревки. Они предназначены для различных видов спорта и позволяют гасить силу удара снаряда в игровой зоне. Каждая модель оформляется

Растяжка важна для поддержания здорового и хорошо функционирующего тела, но многие пренебрегают этой частью тренировки и избегают регулярной растяжки в течение дня. «Я иногда занимаюсь йогой», — говорите вы? Ну, этого

Многие хотят быть большими и сильными, но как это сделать знают не все. Спорт – это здоровье, долголетие, привлекательность и активность… Кто из нас не хочет приумножить здоровье и привлекательность,

Здравствуйте, уважаемые мужчины. Наконец пришло время очередной нашей тренировки. За время нашего тесного общения какие только части тела, группы мышц не тренировали: руки, ноги, грудь, плечи, спину – в общем,