Хади Чупан прибыл в Орландо на Олимпию-2020

admin

Хади Чупан находится в США и готов к главному турниру года «Мистер Олимпии-2020». Значит, слухи оказались правдой! Похоже, что Хади Чупан действительно получил свою визу и приземлился в Орландо, штат Флорида, и выступит на Олмпии-2020. Какое-то время казалось, что

Магний и гормоны: кортизол, тестостерон, IGF-1

admin

Увеличивая потребление магния с помощью обычной диеты или пищевых добавок, можно увеличить концентрацию анаболических гормонов, таких как IGF-1 и тестостерон. Но на этом гормональные положительные эффекты магния не заканчиваются. Добавки магния также могут снизить

Саркоплазматическая гипертрофия

admin

Летом 2019 года состоялась шестнадцатая конференции Международного общества спортивного питания (ISSN), которое объединяет ученых со всего мира, изучающих спортивную физиологию и диетологию. Материалы этой конференции, представляющие собой доклады с результатами

Польза сна после обеда

admin

Есть ли какая-нибудь польза от послеобеденного сна, который в жарких странах принято называть сиестой? По мнению исследователей из Афинского университета, послеполуденный сон является секретом невероятно высокого возраста, которого достигают долгожители острова

Восстановление после курса стероидов

admin

Гормональное восстановление после цикла анаболических стероидов длится более 4 месяцев. Через четыре месяца после цикла анаболических стероидов будет восстановлена выработка гормонов, таких как ЛГ и ФСГ, которые стимулируют клетки Лейдига и Сертоли вырабатывать

Питание пожилых людей: влияют ли бобовые на продолжительность жизни

admin

Бобы могут помочь пожилым людям прожить дольше. Международная группа эпидемиологов сделала это открытие, проследив в течение 7 лет за 785 людьми в возрасте старше 70 лет. Чем больше бобов съедали старики каждый день, тем меньше у них было шансов умереть в исследуемый период.

Медицинские маски при занятиях спортом: польза и вред

admin

Ношение масок для лица рекомендуется для предотвращения заражения или воздействия других кардиореспираторных инфекций, таких как COVID-19. В настоящее время нет требований, устанавливающих проведение тренировок в спортивных залах при обязательном использовании маски, она

Прыщи: рыбный жир и масло огуречника помогают

admin

Добавки с такими ненасыщенными жирными кислотами как ГЛК, ДГК и ЭПК не могут полностью вылечить акне, но могут значительно уменьшить его. Южнокорейские дерматологи из Сеульского национального университета пришли к такому выводу в ходе исследования на людях, которое

Хади Чупан получил визу и выступит на Олимпии-2020

admin

Хади Чупан получает визу. Согласно ряду источников, похоже, что Хади Чупан действительно получил свою визу и сможет выступить на Олимпии 2020 года. Ряд зарубежных изданий утверждают, что Хади Чупан успешно получил свою визу. В то время как сам Чупан еще не подтвердил свой

Ронни Колеман считает, что Фил Хит не готов к Олимпии-2020

admin

Ронни Колеман считает, что Филу Хиту предстоит тяжелая борьба на Олимпии-2020 года. Ронни Колеман — абсолютная легенда в бодибилдинге. Известный своим доминированием в качестве восьмикратного чемпиона Олимпии, Ронни Колеман затмил некоторых лучших культуристов на

Subscribe US Now