EXTRIM-ALL.RU ДЛЯ ВЛЮБЛЕННЫХ В СПОРТ И ЭКСТРИМ!

программы тренировок, спортивное питание, упражнения, фитнес, пилатес, йога, бодибилдинг, спортивные диеты

Андрей Ватутин: «Сейчас уже самое время прекратить нервничать и порадоваться этой победе вместе с болельщиками»

Президент ЦСКА Андрей Ватитун прокомментировал победу команды в третьем финальном матче Единой лиги ВТБ над казанским УНИКСом, которая принесла армейцам титул чемпионов. — Сейчас уже самое время прекратить нервничать и порадоваться этой победе вместе с болельщиками. Хочу отдать должное УНИКСу. Вряд ли кто-то предполагал, что казанцы после 0:2 в серии окажут такое упорное сопротивление. Мы впервые в своей истории закончили регулярный чемпионат на четвертой…
Читать дальше

ЦСКА — чемпион Единой лиги

ЦСКА на родном паркете обыграл казанский УНИКС в третьем матче финальной серии Единой лиги ВТБ. Армейцы ушли в уверенный отрыв еще по итогам второй четверти — 23:16. Самыми активными на паркете у москвичей стали Торнике Шенгелия (19 очков), Уилл Клайберн (18) и Дэниэл Хэкетт (17).  У УНИКСа выделялся Джон Браун, у которого 25 очков и 11 подборов. ЦСКА сохранил за собой титул чемпиона Единой лиги, не отдав казанцам…
Читать дальше

СМИ: ЦСКА сохранит в составе Фойгтманна

ЦСКА ведет переговоры с форвардом Йоханнесом Фойгтманном о продолжении сотрудничества. Ожидается, что баскетболистом будет подписано новое двухлетнее соглашение. Немец перебрался в стан ЦСКА в 2019 году из «Басконии». Фойгтманн в среднем набирал в текущем розыгрыше Единой лиги ВТБ по 10 очков за игру. Источник:news.sportbox.ru

Диета с малым количеством углеводом улучшает память

Диета с малым количеством углеводом улучшает память Диета, из которой вы получаете энергию в основном из жиров и белков, а не из углеводов, улучшает функцию памяти у пожилых людей. Об этом пишут нейробиологи из Университета Цинциннати в статье, опубликованной в журнале

Защищает ли Родиола розовая от вируса Эбола?

Защищает ли Родиола розовая от вируса Эбола? Исследование влияния Родиолы розовой на вирус Эбола Возможно, человечество открыло средство, способное защитить от вируса Эбола. Исследователи из Шаньдунского Университета традиционной китайской медицины выяснили, что

Тренировка пресса не поможет убрать жир с живота

Тренировка пресса не поможет убрать жир с живота До сих пор существует мнение в среде новичков, что тренировка пресса поможет убрать жир в области живота. Однако практика показывает, что это совсем не так. И вот очередное исследование, опубликованное в журнале Strength and

Сгибание ног лежа или сидя: что эффективнее

Сгибание ног лежа или сидя: что эффективнее Если в вашем тренажерном зале есть различные типы тренажеров для сгибаний ног (правильнее это движение называть сгибанием голени), то вы можете остановить свой выбор именно на том варианте, о котором речь пойдет ниже.

Никола Йокич – MVP. Насмешка над многолетними стандартами НБА

Титул MVP Николе Йокичу из «Денвера» предрекали еще в середине сезона. Награда Йокича состоит из лагов: он стал самым низко задрафтованным MVP в истории (41-й пик), первым за 20 лет центровым, удостоенным этой награды (в 2000-м был Шакил О’Нил), первым за последние 13 лет MVP, который сыграл во всех матчах сезона (в 2008-м был Коби Брайант). И все это про человека, который даже не имел намерения играть в НБА:…
Читать дальше

Ягоды блокируют старение кожи

Ягоды блокируют старение кожи То, что мы вкладываем в тело, может оказать не меньшее влияние и на нашу кожу. В частности, ягоды содержат витамины и антиоксиданты, которые точно придутся ей по вкусу. Ягоды содержат эллаговую кислоту, блокирующую УФ-излучение

2 яблока каждый день снижают уровень холестерина

2 яблока каждый день снижают уровень холестерина Ваш уровень холестерина немного выше нормы? В таком случае это легко устранить простым добавлением двух яблок в свой ежедневный рацион. Регулярное потребление растительной пищи, включая фрукты, неизменно ассоциируется с