Увлекательный блог о бодибилдинге, фитнесе, единоборствах, здоровье, а также о похудени диетах и правильном питании.
Аминокислоты или протеин? Многие начинающие спортсмены задаются этим вопросом. Тем не менее доказано, что смесь из нескольких граммов сыворотки и нескольких граммов свободных незаменимых аминокислот (ЕАА) обладает более сильным эффектом на баланс белка в мышцах, чем
0
0
Если вы любитель путешествий, и вас манят горы, то вас определённо заинтересует знакомство с горой Кук в Новой Зеландии и её окрестностями. Кук — серьёзная вершина для горовосходителей, и её нельзя недооценивать из-за сравнительно низкой высоты (3754 м), по альпинистским
0
0
Рафтинг на реке Кришул-Репеде в Румынии познакомит вас с потрясающими порогами. Сложность рафтинга на Кришул-Репеде зависит от времени сплава. Увлекательное 3-4-часовое путешествие по белой воде подходит для всех уровней подготовки. Прочитав статью, вы узнаете больше про
0
0
Хади Чупан и Хани Рамбод, похоже, уже готовятся к Олимпии 2021 года. В 2020 году «Олимпия» увенчалась новой «Олимпией». Мамдух «Биг Рами» Элсбиай смог завоевать титул со значительно улучшенной формой и подготовкой. Брэндон Карри занял второе место, опередив
0
0
Чемпионы Олимпии 2020 года Биг Рами и Крис Бамстед встречаются лицом к лицу. «Олимпия-2020» была, мягко говоря, довольно эпичной. Мы наблюдали довольно интересный поворот событий, особенно в открытом бодибилдинге. Многие думали, что Фил Хит вернется и будет доминировать,
0
0
Биг Рами выиграл турнир «Мистер Олимпия 2020». После многих лет фанатской шумихи египетский профессиональный культурист Биг Рами наконец-то выиграл турнир «Мистер Олимпия 2020». После тяжелой битвы между четырьмя профессиональными культуристами Рами показал себя как
0
0
Сказать, что «Мистер Олимпия 2020» был другим, было бы преуменьшением. Когда пандемия перевернула мир с ног на голову, весь сезон бодибилдинга был отложен, а многие мероприятия отменены. «Мистер Олимпия», который традиционно проходит в сентябре, был перенесен на декабрь. Он
0
0
Кто стал чемпионом в дивизионе Men’s Physique на Олимпии 2020? В этом году дивизион Men’s Physique имел много достойных претендентов на победу в турнире «Мистер Олимпия 2020». Реймонд Эдмондс был возвращающимся чемпионом, возвращающимся в этом году – и было несколько очень достойных
0
0
Есть ли у нас новый чемпион Олимпии 2020 в дивизионе Classic Physique? Или повторная победа? Переходя в этом году к Classic Physique Олимпии, основное внимание было уделено Крису Бамстеду против Бреона Энсли. Они вдвоем вступили в обмен репликами, ведущих к большому шоу. Буквально до самых
0
0
Кто станет Мистером Олимпией 2020 года? Олимпия 2020 года наконец-то настала. Конкурсанты готовились к этому шоу весь год и даже получили дополнительное время из-за неудачных обстоятельств в этом году. На самом деле, многие спортсмены, которые должны были участвовать в шоу
0
0
