Loading...

Рубрика: Фитнес

Фитнес: здоровое тело и организм мужчины и женщины. Упражнения. Советы. Рекомендации

Как похудеть в ляшках в домашних условиях: рекомендации на неделю

0 0
Read Time:4 Minute, 6 Second

Приветствую читателей блога. Не за горами веса и лето, солнце, короткие шортики и… эффектные стройные женские ножки. Легкая изящная походка покоряет взгляды всех мужчин, но… Что же делать, девушкам если мечта не совпадает с реальностью, отражение в зеркале не (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Массаж помогает восстановлению

0 0
Read Time:1 Minute, 24 Second

Качественный выполненный лечебный массаж, за который берутся специалисты, позволяет оздоровить организм человека, способствует приданию мышцам организма дополнительного тонуса, минимизирует усталость, позволяет избежать стресса и улучшить кровоснабжение, (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Безузловые и узловые сетки

0 0
Read Time:2 Minute, 20 Second

Безузловые и узловые сетки – конструкции, выполненные из подходящей по диаметру веревки. Они предназначены для различных видов спорта и позволяют гасить силу удара снаряда в игровой зоне. Каждая модель оформляется с учетом спортивного направления, отличие кроется в (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Как быстро набрать мышечную массу: питание и тренировки в зале

0 0
Read Time:3 Minute, 22 Second

Многие хотят быть большими и сильными, но как это сделать знают не все. Спорт – это здоровье, долголетие, привлекательность и активность… Кто из нас не хочет приумножить здоровье и привлекательность, жить в полную силу и показать на что способен. Выделиться, стать больше (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Как избавиться от жира на шее: избавляемся от отложений на подбородке и холке

0 0
Read Time:4 Minute, 51 Second

Довольно мало можно услышать о том, как избавиться от жира на шее, в то же время как о жире на животе знаем известно довольно много, так данная зона является достаточно проблемной у многих полных людей. На самом деле, отложения шейного жира, может вызвать у нас еще больше (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Рыбная диета для похудения: правильные рецепты, меню и результаты применения

0 0
Read Time:4 Minute, 19 Second

Довольно часто люди мечтающие снизить свой вес и вообще следящие за своим питанием указывают на куриную грудку, как на незаменимого помощника в борьбе с лишним весом. При этом пренебрегаются свойства рыбы и других морепродуктов. Это не правильно. Ведь именно дары водных (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Тренировка силы удара: в домашних условиях

0 0
Read Time:5 Minute, 6 Second

Здравствуйте, уважаемые мужчины. Наконец пришло время очередной нашей тренировки. За время нашего тесного общения какие только части тела, группы мышц не тренировали: руки, ноги, грудь, плечи, спину – в общем, все тело. Мы с Вами набирали массу и занимались жиросжиганием, (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Забитые мышцы: что делать после тренировки для избавления от симптомов

0 0
Read Time:4 Minute, 15 Second

Привет всем неравнодушным к спорту и здоровому образу жизни вообще! На страницах нашего блога вы как всегда найдете много интересного и полезного для вашего здоровья и построения красивого телосложения. Данная статья будет актуальной, как для людей, которые активно (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Как накачать крылья дома: быстро и без железа

0 0
Read Time:4 Minute, 9 Second

Доброго времени суток дорогие друзья, рад вас снова поприветствовать в своем спортивном блоге sportivs. Сегодняшняя тема как накачать крылья дома, поможет нарастить мышечную массу в области спины тем самым сделав ее более мощной и широкой. Мы рассмотрим всевозможные (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Как быстро похудеть в ляшках: упражнения на неделю

0 0
Read Time:5 Minute, 19 Second

Приветствую Вас, сегодня затронем очень актуальную для большинства девушек тему- как бороться с такой проблемной зоной как полные бедра или как еще говорят ляшки? Вы наверно замечали, что попробовав различные диеты, изнурительные тренировки, эта зону очень трудно (далее…)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %