Экстремальные виды спорта. Свежие статьи и интервью.

Содержание статьи: Тренировка + желание = результат Когда запрещено тренироваться Если между желаниями утром спать, а вечером — есть, хочется прогулять тренировку, объясняя все перенапряжением от темпа жизни, задумайтесь. Есть

Содержание статьи: Чем заменить воду и можно ли? Чем вредны заменители воды Как пить больше воды? Секрет от фитнес тренера Значение жидкости для организма человека очень важно. Употребление воды ускоряет похудение и

Содержание статьи: Калькулятор ИМТ Обманчивые показатели здоровья Как рассчитать ИМТ и другие важные показатели Простая формула идеального веса Формула ИМТ Таблица ИМТ Объемы тела и толщина кожной складки Биоимпедансный анализ

Содержание статьи: Связь позвоночника и стоп Зажатые стопы: почему это происходит Упражнения для стоп: Легкая и пружинистая походка с прямой спиной — признак здорового состояния всего тела. Если есть тяжесть

Содержание статьи: Идеи для завтрака: 10 правильных продуктов для первого приема пищи «Утром нужно кушать, чтобы быть сильным!» — всегда говорили любящие бабушки и мамы. Теперь о пользе завтрака говорят

Содержание статьи: Эффект бумеранга Советы диетологов Похудеть на 3 кг — начало многих историй, которые заканчиваются плачевно, с результатом плюс 5 кг после голодной диеты. Сбросить вес легко, но удерживать

Содержание статьи: Мясо и птица Яйца Молочные продукты Рыба Бобовые Каши, приготовленные из круп Орехи и семечки Белки — это буквально строительный материал для мышц. Даже если ты упорно тренируешься,

Содержание статьи: Неправильное применение йоги Йога для чайников или что такое йога? В занятиях йогой используются упражнения, которые называются асаны. Они должны длиться по несколько минут. В это время тело

Содержание статьи: Как накачать среднюю ягодичную мышцу? Идеальный комплекс упражнений для проработки и большой и средней ягодичной мышцы Бывает, что даже у спортивной и подтянутой девушки по бокам ягодиц образуются совсем неэстетичные