Советы велопрогульщику1Советы велопрогульщику

Велопрогулка, особенно длительная, требует подготовки. От правильного выбора необходимых вещей во многом зависит самочувствие, безопасность и комфорт велопутешественника. Существует определённый набор предметов, который необходимо взять с собой в дорогу, независимо от того, будет ли это кратковременная прогулка или вылазка с друзьями на природу на несколько дней.

 

Отдельно следует сказать об одежде и экипировке. Велосипедные шорты должны иметь специальный вшитый «памперс», который смягчит ушибы при передвижении по пересечённой местности и сделает езду более комфортной. Обувь и одежду нужно выбирать «дышащую» и удобную. Футболку желательно одеть с длинными рукавами. Она защитит кожу от ультрафиолетового излучения и обветривания. Собираясь в поездку на велосипеде, не следует пренебрегать велошлемом и очками. Шлем сбережёт голову при падении, а очки защитят от ветра, солнца и насекомых.

Советы велопрогульщику2Рюкзак следует подбирать лёгкий и, в то же время, вместительный. В нём должны поместиться запасная велокамера, инструменты (минимум мультитулов), насос, обычный или рулевой фонарь, который, впрочем, можно сразу прикрепить к велосипеду;

У каждого велопутешественика обязательно должна быть с собой аптечка, укомплектованная перекисью водорода бактерицидным пластырем, обычным и эластичным бинтом.

Во время езды на велосипеде, как и во время любых занятий спортом, организм нуждается в жидкости. Особенно она нужна суставам, на которые приходится наибольшая нагрузка. Поэтому велосипедисту необходимо брать с собой в дорогу, как минимум, пол-литровую ёмкость с питьевой водой. Если планируется длительная велопрогулка, следует составлять маршрут так, чтобы была возможность своевременно пополнять запас воды. Очень удобно в пути пользоваться специальной трубкой, через которую можно пить, не прерывая езды.

В дороге может случиться всё что угодно – от поломки велосипеда до серьёзной травмы. Для того чтобы вовремя подать сигнал бедствия у путешественника должно быть средство связи. Как правило, его роль играет мобильный телефон с Bluetooth-гарнитурой.

Советы велопрогульщику3Разумеется, содержимое рюкзака велосипедиста может быть дополнено, в зависимости от обстоятельств. Однако вышеуказанный перечень представляет собой самый необходимый минимум, который позволит благополучно завершить любую велопрогулку.

Это были Советы велопрогульщику

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.